Garder la forme en s’amusant ! Les mouvements sont les mêmes qu’un cours de Zumba traditionnel mais sont mieux adaptés et l’intensité est moins soutenue.
La Zumba permet de développer l’équilibre, la coordination, mais a aussi un impact positif sur le fonctionnement du cœur et l’entraînement musculaire.
| Jour | Heure | Durée | Lieu | Tarif C | Tarif HC |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi | 11h30 | 1h | maison des sociétés salle 7/8 | 240€ | 280€ |