Cours de gymnastique composé d’exercices de renforcement musculaire ciblés (Cuisses, abdos, fessiers, dos), adapté à tout âge.
Bouger, se muscler, s’entretenir et s’étirer pour se sentir mieux et en tirer les bénéfices dans la vie quotidienne.
| Jour | Heure | Durée | Lieu | Tarif C | Tarif HC |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 14h00 | 1h | salle SAR | 250€ | 280€ |